Programator: ShvagerFM
Categorie: Sănătate și Fitness
Evaluarea medie a cererii: 4.8 din 5
Numărul de comentarii: 63879
Pret: Gratuit
Site-ul aplicației: http://bestronger.club
Aplicați 100 de cursuri de cursă de instruire pentru Android de la dezvoltatorul ShvagerFM. Curs de instruire 100 de push-up-uri Be Stronger - antrenor personal de fitness pentru push-up-uri. Mai mult de 1.000.000 de descărcări și mai mult de 63.879 recenzii de la utilizatori.
Descrierea aplicației
Curs de instruire 100 push ups Be Stronger - antrenor personal de fitness pentru împingeri.
Dacă începeți să vă antrenați în acest program, după 6-10 săptămâni veți putea să ștergeți de 100 de ori la rând. Nu este atât de dificilă cum pare. Suficient pentru a efectua o instruire adecvată.
★ Antrenamentele sunt împărțite în 11 programe. În funcție de nivelul de pregătire, alegeți programul necesar.
Se recomandă utilizarea împreună cu programele "Be Stronger". Când combinați toate programele ciclului (300 Squats, 300 Press, 50 Pull-ups) veți obține un corp sănătos și atletic!
Cu ajutorul acestui curs de instruire, veți pune corpul în ordine în timp record!
Nu fi leneș, jucați sport și fiți sănătoși!
Apendicele 100 Pushups include următoarele funcționalități:
💪 11 programe de instruire de la 0 la 100 de împingeri
Statistici rapide (nivelul mediu actual al flotărilor, programul curent, statutul și medaliile)
💪 Backup și restaurarea datelor pe un server extern
💪 Nu ratați antrenamentul din aplicație oferă o funcție de memento
💪 pentru stocarea ușoară și transferul de statistici personale funcția de statistici de stocare nor
Încălziți-vă înainte de antrenamente
💪 posibilitatea schimbării programului cu pregătire nereușită
💪 Istoria push-up-urilor
Regulile programului: Înainte de a începe antrenamentul, efectuați testul. Testul este de a determina numărul maxim de cursuri pe care le puteți face la un moment dat. Acum, pe baza rezultatului testului, selectați programul și începeți antrenamentul. Apăsați butonul după fiecare apropiere pentru a apela temporizatorul pentru odihnă (odihna pentru timpul recomandat sau schimbarea în funcție de sentimentele dvs.). Respectați regimul de odihnă și alimentația adecvată.
exemplu: în test ați făcut 43 de împingeri. Alegeți un program din listă de 41-45 de ori. Nu uitați să vă odihniți 2 zile după ce testul a fost recuperat.
Dacă aveți sugestii sau cereri pentru aplicațiile noastre, vă rugăm să ne contactați la adresa de e-mail de contact.
În cerere există publicitate. Pentru a vă deconecta, achiziționați inapp.
Cum se instalează cursul de instruire "100 pushups" pe Android
- Pasul 1. Ai nevoie creați un cont Google
- Pasul 2. Trebuie să vă conectați la contul dvs. nou
- Pasul 3. Mergeți la pagina de aplicație Google Play pentru telefoane Android
- Pasul 4. Citiți condițiile și faceți clic pe "Instalați".
Informații suplimentare
Conținut de vânzare: 49.99 UAH pentru bunuri
actualizat: 23 februarie 2019
Restricții de vârstă: 3+
Număr de instalații: 1000000+
Versiunea curentă: 2.8.3
Versiunea necesara pentru Android: 4.0.3 și mai mult
Dimensiunea aplicației: 19M
Elemente interactive: Interacțiunea cu utilizatorul
Prezența publicității: există
